Las piernas son importantes, incluso si tus jeans las ocultan.
Las piernas son importantes, incluso si tus jeans las esconden. Estos son los músculos más fuertes y importantes de tu cuerpo. Sin ellos, no puedes caminar y, lo más importante, no eres fuerte. Al principio, construir tus piernas puede ser frustrante, pero los resultados valdrán la pena. Esta aplicación de entrenamiento te ayudará a dar forma y definir tus piernas.
Construirás todos los músculos necesarios para estar bien definido: tus glúteos, isquiotibiales y pantorrillas. Puedes hacer estos ejercicios con la mayoría de tu ropa puesta si eso es lo que quieres, y no hay razón para sudar demasiado.
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